Inteligencia Emocional
Acerca del Curso
Este curso de Inteligencia Emocional tiene como objetivo capacitar a los participantes en desarrollar y potenciar su inteligencia emocional, es decir, su capacidad para reconocer, comprender, expresar y regular sus propias emociones y las de los demás, así como para aplicarlas de forma positiva en su vida personal y profesional.
El curso aborda los conceptos, modelos, componentes y beneficios de la inteligencia emocional, así como las estrategias, técnicas y herramientas para mejorarla. El curso combina la teoría con la práctica, mediante ejemplos, ejercicios y actividades que permitan a los participantes reflexionar sobre sus emociones y las de los demás, y desarrollar sus habilidades emocionales.
Lo que Aprenderás
- Reconocer la importancia y el alcance de la inteligencia emocional.
- Identificar los conceptos, modelos y componentes de la inteligencia emocional.
- Conocer los beneficios de la inteligencia emocional en los ámbitos personal, social y profesional.
- Autoevaluar su nivel de inteligencia emocional mediante pruebas y cuestionarios.
- Diseñar un plan de mejora personalizado para su inteligencia emocional, teniendo en cuenta sus fortalezas y debilidades.
- Aplicar estrategias, técnicas y herramientas para mejorar su inteligencia emocional en las siguientes áreas: autoconocimiento, autocontrol, automotivación, empatía y habilidades sociales.
¿Para quién es este curso?
A todas las personas interesadas en desarrollar una mayor conciencia y gestión de sus emociones, independientemente de su profesión o experiencia previa. Es ideal para estudiantes, profesionales, emprendedores, líderes, colaboradores y cualquier persona que desee fortalecer sus habilidades personales y sociales.
Contenido del Curso
- 1.1. ¿Qué es la inteligencia emocional y por qué es importante? 15 min
- 1.2. Los antecedentes y los modelos teóricos de la inteligencia emocional 10 min
- 1.3. Los componentes y las dimensiones de la inteligencia emocional 10 min
- 1.4. Los ejemplos y las referencias de personas con alta inteligencia emocional 12 min
- Actividad Unidad I 20 min
- Quiz Unidad I 20 min
- 2.1. Los beneficios en el ámbito personal 15 min
- 2.2. Los beneficios en el ámbito social 15 min
- 2.3. Los beneficios en el ámbito profesional 20 min
- 2.4. La evaluación de la inteligencia emocional 15 min
- Actividad Unidad II 20 min
- Quiz Unidad II 20 min
- 3.1. El autoconocimiento emocional 20 min
- 3.2. El autocontrol emocional 10 min
- 3.3. La automotivación emocional 10 min
- 3.4. La empatía y las habilidades sociales 15 min
- Actividd Unidad III 20 min
- Quiz Unidad III 20 min
- Guia didáctica del Curso 40 min
- Examen de Certificación 35 min
Este curso incluye:
- +2 horas de video bajo demanda
- +5 recursos descargables
- Material didáctico
- Plantillas descargables
- Acceso por tablet, móvil y PC
- Acceso de 3 a 6 meses
- Actividades prácticas
- Quiz de autoevaluación
- Recursos adicionales
- Examen final de certificación
- Certificado de finalización
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